Приложение № 9

к Федеральному стандарту спортивной

подготовки по виду спорта

художественная гимнастика

НОРМАТИВЫ  МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ

Этапный норматив Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования спортивного мастерства Этап высшего спортивного мастерства
Год подготовки 1-й 2,3-й 1-й 2-й 3-й 4-й 5-й 1-й 2-й 3-й 1-й
Количество часов в неделю 6 9 12 14 16 18 20 24 26 28 32
Количество тренировок в неделю 3-4 3-5 6 7-8 7-9 9-12 9-12 9-12 9-14 9-14 9-14
Общее количество часов в год 312 468 624 728 832 936 1040 1248 1352 1456 1664
Общее количество тренировок в год 190 190 280 360 450 450 450 570 570 570 570