Приложение № 2

к Федеральному стандарту спортивной

подготовки по виду спорта

художественная гимнастика

СООТНОШЕНИЕ

ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ ПОДГОТОВКИ

НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Виды спортивной

подготовки

Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования спортивного мастерства Этап высшего спортивного мастерства
Общая физическая подготовка (%) 70 — 90 1 6 — 24 8,5 – 11 8,5 – 11
Специальная физическая подготовка (%) 16 — 24 17 – 24 17 – 24
Техническая подготовка (%) 7, 5 — 9 20 — 25 13 – 16,5 8,5 — 11
Тактическая подготовка (%) 4 — 6 4 – 6 8,5 — 11
Теоретическая подготовка (%) 4 — 6 8,5 — 11 8,5 – 11 4 — 6
Контрольные испытания (%) 4 — 6 13 — 17 23 – 27 23 – 27
Соревнования

(%)

Инструкторская и судейская практика (%) 4 – 6 4 – 6
Восстановительные мероприятия (%) 4 — 6 8,5 — 11 13 — 17